地平线系列：关于锻炼的真相海报

地平线系列：关于锻炼的真相

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/电影/纪录/

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导演：

/托比·麦克唐纳/

主演：

/迈克尔·莫斯利/

上映：

未知

备注：

第1集

：地平线系列：关于锻炼的真相

TAG：

未知

剧情：

　　我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。收起

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